Lixo reciclado à venda:

Não sabemos ao certo a medida da verdade.
Mas sabemos muito bem a dimensão da falta do que não tem volta.
Dor...
Torna-se uma verdade incontestável, por quê?

Textos deprimentes são apenas uma forma de fixação.
Tente elevar-se, sentir seu corpo em movimento, escapar do pensamento.
Não há saídas quando a morte se instaura.
Será?

Ouça boa música, veja vídeos que lhe façam rir, não telefone para se queixar.
Esses conselhos também, melhor se você os achar irrelevantes.
Sinta o vento, bem rápido, e o frio da manhã, se puder.
Tenha um cão.

Pergunte-se por que, caso não encontre a resposta, tome um chá.
Não perca tempo com a TV, até mesmo as notícias podem ser vistas na internet.
Tenha amigos, e perdoe os que te fazem pequenas traições.
Desista de entender certas coisas.

Não abuse do tabaco, ele é muito perigoso.
Deixe as drogas para pessoas que não se importam.
Não pense em álcool, apenas beba aos finais de semana, com amigos.
Mexa-se, a paralisia é um alimento para o medo e para o caos interior.

Água quente ajuda a relaxar e um bom sexo também.
Tenha alguém de confiança para vivenciar seu corpo.
Mude de lugar quando estiver com muita preguiça, faça força para sair.
Viaje para espairecer, mesmo que, sem dinheiro ou a algum lugar próximo.

Não fique muito tempo sem ver o mar, nem mesmo sem subir alguma montanha.
Não maltrate os gatos, mesmo que os odeie.
Não discuta com pessoas pessimistas e mal-humoradas, apenas ouça-as, se puder.
Não dê tanta importância a algumas coisas lidas na internet.

Cuidado com os conselhos, ele impedem que você encontre suas próprias saídas.
Relativize algumas regras, mas não as que todo mundo precisa.
Goste de dinheiro, mas menos que das pessoas ou da vida.
Dance ou veja alguém dançar.

Aceite o insuportável, mas não faça metáforas grandiosas demais.

Não menospreze a cultura e tenha um hobby.

Duvide das pessoas vaidosas demais, mas cuidado com quem vai perceber.
Encontre algum modo de manifestar sua raiva, ela pode virar câncer.

Vá ao médico, mas lembre-se que eles não são Deuses.
Os psicólogos também têm seu momento e devem ser procurados.
Respeite as pessoas mais simples, elas podem ser maiores que você.

Não prenda pássaros em gaiolas, os que voam também cantam para você pela manhã.